A losna é uma planta medicinal indicada para ajudar a aliviar a febre e auxiliar no tratamento de vermes intestinais, hepatite, gastrite e artrite.
As partes normalmente utilizadas dessa planta, que também é conhecida como absinto, erva-do-fel, alenjo, ou erva-dos-vermes, são as folhas e as partes superiores das flores, para o preparo do chá, compressas, tintura ou extrato fluido.
A losna (Artemisia absinthium) pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e deve ser usada com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.
Para que serve
A losna tem diversos benefícios para a saúde, podendo servir para:
1. Melhorar a capacidade cognitiva e proteger o cérebro
A losna atua sobre os receptores nicotínicos e muscarínicos, o que melhora a comunicação entre as células do cérebro , favorecendo a capacidade cognitiva.
Além disso, o seu consumo pode ajudar a diminuir os sintomas de depressão, já que estimula a liberação de serotonina, dopamina e noradrenalina, neurotransmissores que promovem o bem-estar.
O consumo controlado dessa planta medicinal possui efeitos neuroprotetores diante ao dano cerebral causada pela isquemia e reperfusão. No entanto, o consumo excessivo poderia gerar efeitos contrários, como convulsões, delírios e alucinações.
2. Favorecer a cicatrização de feridas
O extrato de losna pode ser usado em cremes para tratar feridas na pele, já que contém compostos bioativos, como o cariofileno e cânfora que melhoram a circulação e favorecem a regeneração da pele mais rápida.
Além disso, possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a dor e diminuir o risco de infecções.
3. Diminuir a dor muscular e a rigidez articular
A losna contém metabólitos secundários, como flavonoides e sesquiterpenos, que garantes propriedades anti-inflamatórias.
Essas propriedades podem ajudar a diminuir a inflamação, a dor e a rigidez associados com alterações inflamatórias crônicas, como a artrose.
4. Diminuir sintomas gastrointestinais
A losna estimula a produção de saliva, sucos gástricos e bile, o que favorece a digestão e aumenta o apetite.
Essa planta medicinal contribui a eliminação de gases intestinais e pode aliviar a dor de estômago, as cólicas menstruais e os sintomas de gastrite, devido a presença de substâncias amargas e óleos essenciais que melhoram a produção de secreção biliar.
5. Reduzir a atividade de parasitas, fungos e bactérias
O óleo essencial de losna contém compostos bioativos como a tujona, cineol, canfeno, linalol e borneol, que possuem propriedades que ajudam a diminuir a presença de parasitas, fungos e bactérias.
Esses compostos mostram atividade antimicrobiana e antiparasitária, o que faz com que o óleo essencial seja útil no tratamento de infecções.
6. Regular os níveis de açúcar no sangue
A losna pode ajudar a diminuir os níveis de açúcar no sangue devido a presença de flavonoides e outros antioxidantes, que podem melhorar a sensibilidade à insulina e favorecer o metabolismo da glicose.
7. Melhorar a função hepática
Devido aos seus compostos antioxidantes, como os ácidos fenólicos, flavonoides e taninos, a losna pode favorecer a saúde do fígado e contribuir para a proteção contra alterações hepáticas, como a hepatite.
8. Melhorar o funcionamento do sistema imunológico
Por causa dos compostos ativos, como os polissacarídeos e a artemisina, a losna pode melhorar a função do sistema imunológico.
Além disso, a losna regula a regular a atividade das células da imunidade e ativar os órgãos importantes, como o baço, para fortalecer as defesas do corpo.
Como usar
A losna pode ser usada de diversas formas de acordo com a forma que se encontra e objetivo do seu uso:
1. Chá de losna
O chá de losna pode ser usado para auxiliar no tratamento de problemas na vesícula biliar, má digestão, perda do apetite, ou problemas intestinais.
Ingredientes
- 1 colher (de chá) de folhas secas de losna;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo
Ferver a água, desligar o fogo e acrescentar as folhas secas de losna. Tampar e deixar repousar por cerca de 10 minutos. Em seguida, coar, esperar amornar e beber 1 xícara do chá, até 2 vezes por dia, por no máximo 4 semanas de tratamento.
Para estimular o apetite, é aconselhado beber 1 xícara do chá antes das refeições. Já para problemas gastrointestinais ou da vesícula biliar, pode-se tomar 1 xícara do chá após as refeições.
O chá de losna também pode ser usado para fazer compressas para aplicar sobre a pele, nos casos de gota, artrite, reumatismo ou contusões, por exemplo. Para isso, deve-se molhar uma gaze com o chá e colocar sobre a área da pele que deseja tratar.
2. Tintura de losna
A tintura de losna pode ser preparada em casa ou comprada em lojas de produtos naturais, podendo ser usada para estimular a digestão e combater a vontade de comer doces, especialmente chocolate.
Ingredientes
- 10 g de folhas secas ou frescas de losna;
- 100 mL de álcool de cereais.
Modo de preparo
Adicionar as folhas da losna e o álcool em um recipiente de vidro escuro com tampa, limpo e seco. Tampar o vidro e agitar. Deixar repousar por 15 dias, sendo importante agitar o frasco diariamente. Após esse período, coar e tomar 15 a 20 gotas da tintura, diluída em meio copo de água, de 2 a 3 vezes por dia.
3. Extrato fluido
O extrato fluido de losna pode ser usado para auxiliar no tratamento de vermes intestinais, que pode ser comprado em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais.
Para usar o extrato fluido, deve-se tomar 2 mL (40 gotas) diluída em água em jejum. Tomar a cada 15 dias, durante alguns meses ou de forma habitual.
Possíveis efeitos colaterais
A losna pode causar efeitos colaterais quando consumido em quantidades maiores do que as recomendadas ou usada por um período maior do que 4 semanas, podendo surgir cólicas abdominais, náuseas, vômitos, insuficiência renal, sangramento ou aumento da pressão arterial.
Além disso, devido a presença de tujona, tuiol e felandrina na sua composição, o uso da losna em grandes quantidades pode causar espasmos ou degradação muscular, tremor, problemas no sistema nervoso central, paralisia ou convulsões, o que pode colocar a vida em risco.
A losna quando apicada sobre a pele também pode causar queimaduras na pele.
Quem não deve usar
A losna não deve ser usada por crianças, ou por pessoas que tenham alergia a essa planta, ou porfiria, doenças nos rins, epilepsia, ou sintomas de problemas no fígado.
Além disso, a losna não deve ser usada durante a gravidez pois pode provocar aborto, ou durante a amamentação.
A losna também não deve ser usada por pessoas que estejam em tratamento com anticoagulantes, como a varfarina, por exemplo, pois pode aumentar o risco de sangramentos, ou remédios para epilepsia, como gabapentina ou primidona.
Por conter álcool, o uso da tintura ou extrato fluido de losna não é recomendado para pessoas em tratamento de alcoolismo que fazem uso do remédio dissulfiram.
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